冬季美白應注意哪些？在都市裡，紫外線對肌膚的傷害，常是一點一點的累積，等到你發現了，肌膚早已黑了一半，氣候轉變的影響，往往也在偷走臉蛋的水分後，才驚覺怎麼最近皮膚粗粗的。而在皮膚科，常有中午頂著烈陽高照出門辦事，辦出泛紅的羞羞臉，騎腳踏車或從海邊衝浪、泛舟回來，痛著一身曬傷的皮膚來報到。

美白，休息一下再出發

美白是一年四季都不能間斷功課，才能讓妳隨時隨地保持透亮的好氣色，而緊接在夏天后的秋天，很適合進行美白修護。不過，時下美白產品，有些含有抗老、抗氧化功能，有些則以縮小毛孔為附加價值，許多人拼命將所有保養品往臉上擦，反倒重複太多，浪費錢也不能增加效益，還不如精挑所需，讓美白涵蓋更多保養內容，一起兼負還原肌膚本色的任務。
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美白是亞洲女性共同的願景，因為亞洲女性的膚色普遍偏黃，所以白如雪是他們的畢生追求。但是如何美白才能達到我們預想的效果呢，什麼樣的美白方法才是有效的呢？首先牢牢記住一下六點吧！

1.牢記ABCS：

國外的皮膚專家提出了美白保養的基本準則即「ABCS」，A即遠離陽光，B即涂美白防曬產品，C指戴帽，撐傘遮陽光，S是請告訴大家。

2.深入基底：

有效美白的關鍵在於美白營養成分要能夠讓皮膚吸收並滲透到肌膚基底層，並在滲透的過程中逐步釋放有效成分，讓美白養分全面發揮作用。否則美白的功效就近乎於零。
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在紛繁忙碌的世界中，你真的能鉅細無遺地做好每一個細節嗎？其實，不妨抓大放小，抓住以下最最關鍵的十八條“軍規”，你就是自己身體的出色管理者。

一、關心“老朋友”

一個月和你碰頭一次的“老朋友”，是女人的好朋友，也是女性生育能力的表現。所以也要細心體貼地對待“她”：知道哪些是正常，哪些是“她”異樣的信號。月經能非常好地反映女人的整體健康。所以，如果哪一次“她”沒來敲門，什麼時候淋漓不淨，或者量多了量少了，你就要好好檢查一下：是不是最近壓力過大?還是卵巢、甲狀腺等方面出現了某些狀況?甚至是糖尿病的先兆?
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美容其實並不難，沒必要按照專家標準看著配方來做保養，只要抓住關鍵點，少許改變就能讓你自然的變漂亮。下面總結9件做起來簡單的美容小事，只要照做，潛移默化的變美效果可不小！

第1件事, 變美從正確洗臉開始

根據調查，7成多女人都沒有選對適合自己的潔面產品，而且洗臉方法也存在著不同程度的誤區。及時調整洗臉方式，否則錯誤護理會日日侵害肌膚，讓你擦什麼保養品都不見效。

第2件事, 必須學會睡覺

你可能會嗤之以鼻--睡覺還用學？但忽視深夜保養，很容易就會讓你的肌膚年齡=實際年齡x1.2 。這也是為什麼美妝界前所未有地重推“分時保養、深夜美容”理念的原因，有效的睡眠讓你每天比別人多保養整整8小時！

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婚姻需要維繫，婚姻更需要保養，你知道保養婚姻的秘訣是怎樣的嗎？如果不知道，那就一起來學習一下吧！

1、愛他，並且說出來

同樣不分場合和次數。不要總是逼問他“愛不愛我”，相反地，要記得時時將愛向他說出來。

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客廳，在專業層面來說，是指專門接待客人的地方。由於我國國情的限制，往往在建築上把客廳與起居室的作用混為一體。也就是說，我國大部分人的客廳，是兼有接待客人和生活日常起居作用的。當然，部分經濟富裕的家庭也會有專門的客廳和專門的起居室。由於兩者大同小異，只是作用不同，因此這裡也把它們合在一起介紹。

(一) 客廳設計的基本要求

可以說，客廳是家居中活動最頻繁的一個區域，因此如何扮靚這個空間就顯得尤其關鍵。一般來說，客廳設計有如下的幾點基本要求：

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1.展示櫃不作壁板

木板要省錢也可以從壁板動腦筋。櫃子釘壁板除了有防潮的功能外，還有受重的考量。若壁面沒有滲水的問題，沒有放置重物，可以不要釘櫃子的壁板。像主臥這面展示櫃，主要是要讓屋主放置個人收藏品及化妝品，所以設計師並沒有釘上壁板，這樣既省錢又有美感。

2.廚房設備用國貨

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簡約風格在經歷了一個多世紀的沉澱，呈現了不同時期極度簡潔、高度純色、東方元素的變化，但不論怎麼改變，都可以從空間結構、色彩提煉、物品造型三個方面來表現。即註重空間結構裡的比例關係，色彩上合諧搭配，簡化家具的造型。其實，裝修時掌握下面三種技巧，就能讓家隨處體現主人的簡約主義，時尚而隨性。

比例將居室“撐”起來

空間比例關係的合理變化在簡約風格中佔有重要的地位，比例在任何風格的運用中都很重要，尤其是簡約的風格。好的比例關係能讓人的身心舒暢，精神愉快，相反則會影像人的視覺和日常生活。因此合理的利用空間比例是簡約風格能否成功的重要條件。它好比一個人的骨架，骨骼方正標準的話，穿什麼樣的衣服都不會難看，因為簡約風格是將空間元素減少到了極致，讓人一眼就有已大致的了解。

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1、父子二人看到一輛十分豪華的進口轎車。兒子不屑地對他的父親說：“坐這種車的人，肚子裡一定沒有學問！”父親則輕描淡寫地回答：“說這種話的人，口袋裡一定沒有錢！”

——你對事情的看法，是不是也反映出你內心真正的態度？

2、晚飯後，母親和女兒一塊兒洗碗盤，父親和兒子在客廳看電視。突然，廚房里傳來打破盤子的響聲，然後一片沉寂。兒子望著他父親，說道：“一定是媽媽打破的。”“你怎麼知道？”“她沒有罵人。”

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無論是在網上還是在現實中，人生都會有無數次的聚會，在茫茫網或人海中，能找到一個情趣相投、互相欣賞、彼此愛慕的人真的是很不容易。然而，當這種感情真的到來的時候，有的人能夠理智地面對，有的人會深陷其中難以自拔，也有的人會膽怯、退縮，甚至逃避。不管怎麼樣，我覺得既然有緣相遇，就應該好好珍惜。我欣賞你，但我不會靠你太近。你牽掛我，但不要讓你太累，我喜歡這種感覺。

起初，對你的出現，並不以為然，可是隨著時間的流失，慢慢的在不知不覺中，被一種情緒所左右，總感到一種難以名狀的朦朧的喜悅，對你的存在只感到親切，還有一種莫名的衝動，只希望能為你做點什麼。

記得你加我時，我不知你是哪裡的,我很少跟沒認識的你交談，那時的我心思全放在學做網頁上，沒事就網上看看別人做的網頁，根本沒心思去聊天,我根本不理採,後來見你找我多了,你好話壞話什麼都說了罵也罵了,見你發來信息,現在反正也是無聊，應付一下吧。當時絲毫沒覺得是有緣份的使然，很有興趣的談著一些無關緊要的話，只是不想掃你的興而已。經過了一些日子的聊天了解,有時也會被你的熱情感動，但那種感覺瞬間即逝，也不在乎你是否真心。也不知從什麼時候，每天都會不約而同的來這裡，聊過去，聊現在，聊的最多的是家庭，孩子，雖然是個男人，但能感覺到你的細膩，也能感覺到你的真誠。 ;

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（一）自覺

直覺是我們察覺情緒記憶的能力，是自覺的一種能力，是與理智思考平行的情緒感覺。自覺情緒能力有3項，包括察覺自己的情緒對言行的影響；了解自己的資源、能力與局限，能正確自我評估；深信自己的價值和能力，肯定自己。

（二）自我規範

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生活並沒有拖欠我們任何東西，所以沒有必要總苦著臉。應對生活充滿感激，至少，它給了我們生命，給了我們生存的空間。

微笑是對生活的一種態度，跟金錢、地位、處境沒有必然的聯繫。一個富翁可能整天憂心忡忡，而一個窮人可能心情舒暢；一位殘疾人可能坦然樂觀；一位生活順利的人可能會愁眉不展，一位身處逆境的人可能會面帶微笑……

一個人的情緒受環境的影響，這是很正常的，但你苦著臉，一副苦大仇深的樣子，對處境並不會有任何的改變，相反，如果微笑著去生活，那會增加親和力，別人更樂於跟你交往，得到的機會也會更多。

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家庭和睦幸福才是第一位的不是嗎？ ！轉換思維——婆媳關係的難處，其實做媳婦的也應該自我檢討，多從對方的角度出發，一個巴掌是拍不響的。

一、孝敬婆婆是應該的

雖然婆婆沒有養你，但是她養了你的老公，所以你既然愛老公，就要理解兒子對母親的心情，就要和他一起尊敬他的媽媽，你也有父母，如果你的老公和你父母頂嘴，漠視，你會高興嗎？所以多給婆婆點笑臉，多陪她聊聊天。你對他的媽媽好，他自然也會對你的媽媽好。在我看來，書中的主人公麗娟其實是個很悲哀的人物，她人很好，但是嘴太不饒人，據理必爭，這讓平亞媽聽了不舒服，平亞也會覺得不夠尊重他的父母。

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愛情能帶給人最大的歡樂，但戀愛中的誤會和摩擦也是不可避免的，“較勁”便是戀愛中產生不愉快的原因之一。而男女間心理特點差異是“較勁”的主要原因。

男女的心理特點不同，女人更偏重於感情，而男人更理智。在很多女人看來，愛情是生活中首要的事情，而一個優秀的男人通常把事業放在第一位。

男人大多嚮往自由，不喜歡糾纏，與愛人“朝朝暮暮”地“纏綿”在一起，會被他們看成是沒有事業心。觀念上的差異造就了男女在如何與愛人相處這一問題上的態度不同。

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一、經濟相對獨立的女人。如果認為嫁了個好老公就飄飄然地當起少奶奶，好吃懶做，或是堂而皇之地把老公當成自己的長期免費飯票，這樣的思想很危險。一旦經濟上完全依靠於老公，婚姻就容易變味。即使要當全職媽媽，也得三思而後行，除非老公全力支持或是家底殷實，否則切勿輕易辭去工作。全職太太的日子過得久了，因為自己沒有收入，難免會有些底氣不足，甚至還會對老公越來越猜疑。

二、懂得求大同、存小異的女人。婚後，個性不同的兩個人生活在一起，生活習慣、脾氣性格、興趣愛好等都有所不同。如果過於挑剔，非得把對方改變得符合自己的標準，很可能會令對方產生不滿和反感。大事求同，小事存異，那才是明智的。

三、懂得愛家人同時也愛自己的女人。婚後的女人，身兼工作和家庭雙重責任，因此更要懂得珍愛自己。女人在操持家事的時候，愛老公、愛家人是自然的事情，但也不能把自己給忘了。珍惜自己，其實也就是珍愛家庭。

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