頸椎病的並發症有哪些?...

“一天一個蘋果”是人們熟知的健康口號。的確，蘋果含有豐富的糖類、有機酸、纖維素、維生素、礦物質、多酚及黃酮類營養物質，被科學家稱為“全方位的健康水果”。英國著名藥理學家蘇珊·奧爾裡奇博士發現，蘋果中�...

一、藍莓...

魏女士近年來不知何故一到秋天，就煩躁不安、記憶力減退，還伴有發熱、食欲不振及惡心、嘔吐和心悸、失眠等症狀。老公常常說她“喜怒無常”、“神經病”，孩子也常常遠離甚至躲避她，使她十分痛苦，脾氣也就越來越...

李女士最近對房事很反感，經期漸短、脾氣也不好，失眠嚴重，眼圈黑黑、眼瞼腫脹等，到醫院檢查後發現竟是“腎虛”！...

中國中醫藥報訊凡是長壽的人他們必定非常注重健康養生，其實，養生並不是多玄妙困難的事情，生活中很多非常簡單的事情都是養生的法寶，只是看你能不能堅持長久。下面是一位養生大師的養生8句話。 1個水果...

氣功，即是一種用入靜和調節呼吸等方式進行鍛煉身體、防治疾病的養生方法。...

都市生活壓力大，很多人都會在吃飯前後給自己一個適當的放松，如走路、喝茶、吃水果、抽煙等，尤其是男性朋友更為典型。其實，看似是給自己放松，卻是謀殺你身體健康的凶手。那麼，想要擁有健康的身體，良好的飲食...

祖國醫學認為，捶背可以行氣活血，舒經通絡。背部脊柱是督脈所在，脊柱兩旁是足太陽膀胱經，共有53個穴位，這些經穴是運行氣血，聯絡髒腑的通路，捶打可以刺激這些穴位，促使氣血流通和調節髒腑的功能，治療某些疾�...

私處瘙癢，我想已經成為很多女性朋友的難言之隱，既羞於開口，又會諱疾忌醫，但是你知道瘙癢的原因是有很多的，我們一一數來.........

很多人不能想象如果沒有電腦他們的生活會變成什麼樣，有些人更是整日坐在電腦前，這就會有一個問題：“在電腦前一坐10個小時，不停地打字，在這種情況下怎樣才能使健康不受損害？” 小心正離子...

中新網7月4日電據健康報報道，國際睡眠組織調查顯示，30至60歲的女性在一周工作期間的平均每天睡眠只有6小時41分。...

據報道，近年來部分高校的不少大學生悄悄地在宿捨裡養起了小貓、小狗、小兔子、小烏龜，甚至還有蜥蜴、蛇等“另類寵物”。近年來，我市居民養寵物成風，街...

...

早餐： 生西紅柿、黃瓜或綠葉蔬菜，柚子、草莓、櫻桃、雪蓮果或火龍果，任選2種； 可可粉、蛋白粉、雞蛋、鴨蛋或鹌鹑蛋，任選1－2種； 無糖豆漿、檸檬汁或綠茶，任選1種。 午餐：...