在B超檢查時，許多沒有任何症狀的中老年人，甚至一些年輕人，被告知患有“脂肪肝”。於是，這些病人焦急地問醫生：“脂肪肝該如何治療?”治療的關鍵是減輕體重，重點在控制飲食，同時要加強體育鍛煉、經...
保健
便秘，是腹部脂肪堆積的一大原因，也是女性減肥過程中容易出現的問題。若不及早治愈，就會造成便秘與肥胖的惡性循環。那麼，便秘怎麼辦?下面就教你幾個防治便秘妙招，助你擺脫便秘，早日成功瘦身。 婚紗攝影...
在西醫大為流行的今天，絕大多數人患病之後首先想到的就是西醫治療，看中醫有時候成了一種無奈之舉。其實，從臨床實踐來看，中、西醫各有所長，尤其是 中醫...
女人養生讓自己變得更加健康和美麗 ，...
老人失眠占失眠的很大一部分，老年性失眠的原因很多，其中有一點是全身性疾病的影響。進入老年期以後，全身性疾病的發生率明顯增加。諸如冠心病、肺心病、肺氣腫、糖尿病、頸椎病等，這些疾病都可嚴重影響睡眠。還...
很多人會感覺到肌膚的變化，緊繃、無光、缺水，甚至出現了斑塊，專家說這些現像是肌膚因換季而產生的毒素，僅僅靠補水保濕的方法並不能完全改變。...
10種排毒養顏家常食物：黃瓜、荔枝、木耳、蜂蜜、胡蘿蔔、苦瓜、海帶、茶葉、冬菇、綠豆。
1、黃瓜...
較胖的中老年人朋友或許已經發現，肥胖隨著季節變化會有所改變。夏令天氣炎熱，人們因活動量增加，故而出汗較多，能量消耗也較大，降溫手段以散熱為主，這時細胞代謝較快，因此肥胖程度會有些改善。時至秋令後，天...
隨著秋風的來臨，天氣變得乾燥陰冷，你的皮膚也變得容易乾燥，缺乏彈性，甚至還會起皮。因此在秋天進行24小時不間斷的保濕是必不可少的。而其中，給自己的肌膚補充水分，就非常必要了。
多飲水、飲涼水...
貧血 是指血液中缺少紅細胞或紅細胞的主要成分血紅蛋白。
造成貧血的原因主要有紅細胞過度破壞，造血不良和失血。
1、龍眼肉15克，紅棗3-5枚，粳米100克。同煮成粥，熱溫服。
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我們目前一提起補藥往往都往“那”方面去想。其實，男性真正需要的是整個身體各方面的健康、年輕、活力。許多鮮活的例子表明，不適當的亂補所謂的...
減肥的根本方法是控制飲食和增加體力活動，下面的飲食小竅門對減肥有一定的幫助。
餐前的準備：
1.餐前喝湯。喝湯可使胃不感到飢餓，也可以使吃下的主食膨脹，預防吃過量。
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