食療

秋天做好排毒的全面準備

很多人會感覺到肌膚的變化，緊繃、無光、缺水，甚至出現了斑塊，專家說這些現像是肌膚因換季而產生的毒素，僅僅靠補水保濕的方法並不能完全改變。 ...

紅潤女人的飲食療法

貧血是指血液中缺少紅細胞或紅細胞的主要成分血紅蛋白。造成貧血的原因主要有紅細胞過度破壞，造血不良和失血。 1、龍眼肉15克，紅棗3-5枚，粳米100克。同煮成粥，熱溫服。 (閱讀全文)