每天走走路，不但能鍛煉身體，放鬆心情，還能體會出許多生活的哲理來，這應該算作是走路的邊際收益。
說是走路的姿勢，其實也就是頭的姿勢，因為頭腦指揮著雙腿，雙腿只是頭腦指令的執行者而已。根據走路時頭的姿態，具體可分為三種，即仰視、平視和俯視。當然也包括左顧右看，也包括回頭一望，但這都是走路當中的附加動作，最主要的還是要掌握好前三種，仰視、平視與俯視，這是走路的主流姿勢。
走路不能總是用一個姿勢，否則自己覺得彆扭，別人看了也不舒服，因為一種姿勢代表一種態度，而且為了走路的平穩與安全，我們也應該幾種姿勢交替使用。
我們不能總是仰視著走路。因為仰視給人的印象總是趾高氣揚、目空一切的感覺，而且仰視的時候便不清楚了前後左右的情況，更不明確腳下的道路是坦途還是坑凹，而且經常碰到樹上或者牆上，也時常與其他行人撞在一起也說不定；
我們也不能總是平視著走路。因為平視的優點在於能夠看見遠方的目標，看清前進的方向。但若只是一味地平視著走下去，則忽略了兩旁美麗的風景，或者對後方的足跡視而不見，不知道矯正自己的缺點；
我們更不能總是俯視著走路。俯視則等於低頭，一味地彎腰曲背、耷拉著腦袋走路，自己覺得沒底氣，他人看了更沒氣勢，是一種不戰自敗，不打自招的窩囊相。而且只顧低頭走路的危害更大，一是不清楚前進的方向，二是錯過了旁邊的景緻，而且很可能一條道跑到黑，其結果往往比仰視或平視著走路還要壞。
因此，我們走路的時候要幾種姿勢結合起來，交互使用，時而仰視，時而平視，時而俯視，同時也不要忘記了看看我們的左邊，觀觀我們的右邊，望望我們的後面。因為要保持前進的方向與前進的速度，只有這幾種方法結合起來才能達到最好的效果。
平視能夠使我們看清遠方的目標與方向，讓人覺得我們不卑不亢，態度謙恭；俯視能使我們認清腳下的道路，躲過那些溝溝坎坎，始終走在堅實的道路上；仰視能使我們的視野更開闊，懂得我們自己更渺小，讓我們始終有顆清明淡定的心；而左顧右盼與經常回頭一望呢，能夠使我們人生的閱歷更加豐厚，前進的動力更加強勁，生活的目標更加準確。
看似簡單的走路姿勢，卻包含了許多生活的哲理，很值得我們好好地思索一下。
