早已經厭倦了看起來一成不變、眾人一色的白肌膚，想要感受獨特的巧克力、古銅色皮膚，在時尚的街頭大SHOW性感？美黑一派，永遠都喜歡做這樣的目光焦點，無論何時，總能讓每寸肌膚滲出性感而誘惑的迷人氣質。

想要美黑肌膚，方法其實也不少。美黑招術如下:

1、日光浴美黑

利用天然的日光浴來打造巧克力肌膚，是再好再自然不過的美黑方法。

注意要點：

A.美黑安全：一定要注意美黑安全，不要過於激進，讓紫外線灼傷了你的肌膚。這樣的話，就得不償失了。譬如利用錫紙美黑是十分不可取的，錫紙聚焦了強烈的紫外線，可以輕易的讓你的肌膚曬傷，出現紅腫甚至是起水泡的慘狀。

B.美黑均勻：要美黑，當然要全身肌膚的膚色黑的夠均勻，這樣才好看才自然。因此，在使用美黑產品的時候，一定要全身塗抹均勻，曬日光浴時要兼顧到身體的不同部位。

2、曬太陽燈美黑

利用太陽燈來美黑，其實就是日光浴的模仿家居版。

太陽燈美黑注意事項：

A.曬燈前，吃一些奶酷，它們內含有酷胺酸的食物會使皮膚既容易上色，又充滿光澤。

B.第一次“處女曬”不要超過10分鐘，並選擇具有保濕功效的助曬油，或食用些花生醬和紅酒，既可以保護皮膚不被曬傷，同時可以加快增強上色效果，應該根據自己的皮膚類型和日曬的方式長短，來選擇助曬油。

C.曬燈中，注意皮膚營養和水分的補充。多喝水或吃些金槍魚，高溫的環境會使皮膚相當乾燥，因此在整個“日曬”過程中，為皮膚補充水分的營養是非常重要的。

D.日曬後，著重保濕，同時少吃含有豐富維生素B，或維生素C的食物或吃些核桃，因為這些成分容易使曬黑的皮膚又白回來。

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