炎夏，一些追求時尚與個性的愛美女性不顧高溫酷暑、汗流浃背，在講究服裝、發型的同時，還要修飾十指。這些時尚女性有的選擇美甲店，讓美甲師幫自己護理與設計。有的則買幾瓶指甲油回家，隨心所欲的塗抹。在此專業醫師提醒美甲者，在易感染細菌、真菌導致甲溝炎、甲癬等疾病的夏季應盡量不要美甲或減少美甲次數。且美甲的時間不宜過長，尤其不能貪圖便宜，以免危害健康。具體建議有三點。

一、首選品牌美甲店

目前市場上的許多美甲店無職業資格證，這些小店無消毒設備，美甲工具落後，行業人員素質低下，産品質量低廉，且大量使用含有“甲醛”的産品，造成對人體健康的傷害。如用汙染的工具美甲，可導致消費者甲溝炎、甲癬等。而與此不同的是，在品牌美甲店，産品質量可靠、服務規範、技術娴熟、講究衛生，美甲者可無後顧之憂。

二、購買品牌指甲化妝品

街頭小店、小攤賣的低劣指甲油含有較多的、易引起中毒的化學物質，如丙酮可導致甲變薄、變脆、變黃。鄰苯二甲酸酯可通過呼吸糸統和皮膚進入人體，增加女性乳腺癌發病率。重金屬鉛、砷、汞、苯超標的指甲油可引起慢性中毒，甚至致癌。另外，含有酞酸酯的指甲油會危害旰、腎、心血管和生殖糸統，孕婦使用可導致流産、死胎。因此，消費者應在商場或大超市購買品牌指甲化妝品。購買時，宜多聞多看。如味道濃烈剌鼻、沈澱分層多、刷子開叉的指甲油質量差。透明度越高的指甲油，質量越好。

三、掌握正確的美甲方法

居家指甲的修飾與護理包括修飾指甲、選好顔色、精塗細抹、保養指甲。無論何種指甲油，只要塗久了，指甲便沒有呼吸，極易變薄。所以塗指甲油前和除去指甲油後，最好事先上一層保養油，注意美甲不要貪圖太久、太牢固，一般保持2周左右即可，且每次美甲應至少間隔3個月。